Sering Makan Dark Cokelat Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung Lho, Berikut Penjelasannya

RINGTIMES BALI - Cokelat merupakan salah satu cemilan favorit kalangan remaja dan anak-anak karena memiliki rasa yang lezat.

Cokelat juga memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Namun, cokelat yang dimaksud disini ialah dark cokelat, karena dark cokelat merupakan salah satu sumber antioksidan terbaik.

Baca Juga: 5 Manfaat Bengkuang, Salah Satunya Menangkal Radikal Bebas

Studi pun menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi cokelat dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Dikutip Ringtimesbali.com melalui Pikiran-rakyat.com dari Healthline, berikut 6 manfaat kesehatan dari dark cokelat;

1. Sangat Bergizi

Dark cokelat berkualitas kaya akan serat, zat besi, magnesium, tembaga, mangan, dan beberapa mineral lainnya.

Baca Juga: Ternyata Air Mawar Bisa Atasi Kulit Kering Lho, Berikut Penjelasannya

Artikel ini sebelumnya telah terbit di Pikiran-rakyat.com dengan judul Makan Dark Cokelat 5 Kali Seminggu Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung, Simak 5 Manfaat Lainnya