Network
Yakinkan bahwa Anda akan pergi bersama mereka, jika tidak nyaman pergi sendiri.
Baca Juga: 4 Trik Jitu Menolak Ajakan Kencan dengan Pasangan yang Tidak Disukai
Sebuah studi, tidur dapat menentukan seberapa banyak mereka mendengkur dan menilai kemungkinan penyebab mendengkur mereka.
Jika konsultasi menunjukkan, bahwa ia menderita apnea tidur obstruktif, ia dapat mempelajari lebih lanjut tentang pilihan pengobatan.
5. Tidur di kamar lain
Ketika semuanya gagal, Anda mungkin harus meninggalkan kamar pada malam hari.
Baca Juga: Olahan Kangkung Lezat, tapi Benarkah Bikin Ngantuk?
Jangan merasa sedih jika Anda memilih opsi ini, terutama jika itu berhasil.
Sebuah studi tahun 2002 menemukan, bahwa tidur terpisah tampaknya benar-benar berkontribusi pada kepuasan pernikahan yang lebih besar, ketika salah satu pasangan mendengkur.
Namun, jika Anda merasa kesepian, beritahu pasangan atau rekan, bahwa Anda lebih suka bersama. Hal ini dapat mendorong mereka untuk melakukan penyesuaian.***
