Network
RINGTIMES BALI – Bagi seseorang yang sedang berada dalam masa diet, makanan menjadi salah satu faktor penting yang harus diperhatikan.
Diet dilakukan untuk membakar lemak jahat berlebih yang berdampak buruk bagi kesehatan dan bentuk badan.
Ada beberapa makanan yang dapat membakar lemak dengan cepat dan sangat cocok untuk dikonsumsi oleh pelaku diet.
Baca Juga: Wanita Penderita PCOS Berhasil Turunkan Berat Badan Berkat BTS
Makanan yang sering menjadi pilihan bagi pelaku diet adalah makanan dengan protein yang tinggi dan berkarbohidrat rendah.
Makanan yang berprotein tinggi mampu mengurangi rasa lapar berlebihan.
Dilansir Ringtimesbali.com dari laman Thehealthy.com, menurut Mehmet Oz, MD seorang dokter dari Amerika menyebutkan ada 6 pilihan makanan yang membantu pembakaran lemak lebih cepat.
Baca Juga: Simak 5 Cara Menghentikan 'Ngorok' Saat Tidur, Salah Satunya Kurangi Berat Badan
1. Sarden
