5 Makanan Penyebab Tekanan Darah Tinggi Bisa Sebabkan Penyakit Jantung, Salah Satunya Acar

Akan tetapi, dengan mengonsumsi makanan tersebut secara terus-menerus bukan pilihan yang sehat karena dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: 9 Tanda Tekanan Darah Rendah, Salah Satunya Tubuh Mati Rasa

4. Makanan Manis

Terdapat berbagai macam produk yang mengandung gula dalam jumlah tinggi, baik yang ditambahkan secara alami maupun buatan.

Dengan mengonsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan dan menambah kalori secara ekstra.

Apabila penderita diabetes mengonsumsi makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi, maka hal itu dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Waspada Penyakit Hipertensi, Hindari Makanan dan Minuman Ini

Bahkan bagi orang yang sedang menderita hipertensi, obesitas merupakan salah satu penyebab meningkatnya tekanan darah dalam tubuh.

Oleh karena itu, batasi konsumsi gula secara langsung atau dalam makanan seperti cokelat, roti, jus buah yang diawetkan, dan makanan sejenisnya.

5. Acar