Network
Selain baik untuk kesehatan, kacang polong juga berguna bagi kecantikan seperti memperbaiki rambut rusak, kering, bercabang, dan juga kulit kusam.
Baca Juga: 7 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh Anda
5. Menurunkan kadar gula
Memiliki kandungan kaya serat, protein, antioksidan yang ada didalam kacang polong dapat menurunkan kadar gula dalam darah hingga membatu mengurangi gejala diabetes.
6. Mencegah osteoporosis
Peran falat yang baik dalam kacang polong dipercaya dapat mencegah osteoporosis. Terutama pada ibu hamil.
Perkembangan janin pada usia kandungan 0-9 bulan kacang polong bermanfaat untuk mengembangkan sel-sel baik dalam janin.
Baca Juga: Manfaat Kacang Untuk Kesehatan Jantung, Ini Faktanya
Bagi orangtua, mengkonsumsi kacang polong kandungan falat bisa dapat mengurangi osteoporosis.***
