Network
Kandungan yang ada pada kacang polong salah satunya ialah protein. Kandungan protein yang ada pada kacang polong dipercaya bisa meningkatkan masa otot.
2. Menurunkan kolesterol
Selain protein, kandungan yang ada pada kacang polong juga mengandung Omega3. Kacang polong memiliki melak jenuh yang dipercaya dapat menetralisasi kelebihan lemak sehingga dapat menurunkan kolesterol.
3. Melindungi mata
Betakarotin zat alami dari kandungan kacang polong berfungsi sebagai sumber utama vitamin dalam tubuh.
Baca Juga: 4 Penyakit Kronis Ini Dapat Dicegah dengan Kacang Hijau
Selain zat alami, kandungan antioksidan yang ada dalam kacang polong juga memberikan pertahanan dalam tubuh dan juga melindungi mata.
4. Meregenerasi kerusakan sel tubuh
Vitamin C dan antioksidan yang ada didalam kacang polong dapat meregenerasikan kerusakan sel dalam tubuh.
