Network
Beberapa orang mengatakan beberapa efek samping setelah berhenti mengonsumsi kopi, seperti depresi, kecemasan, sakit kepala, gejala mirip flu, perasaan sensitif, dan suasana hati yang tidak baik. Namun, hal ini hanya terjadi di awal dan tidak berlangsung lama.
6. Anda Akan Memiliki Senyum yang Lebih Sehat
Tingginya kandungan asam dalam kopi, dapat mengikis enamel gigi. Selain itu, kopi dapat menodai gigi.
Baca Juga: Kecanduan Kopi, Inilah 6 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda.
7. Anda Akan Kehilangan Antioksidan
Penelitian di Plos One tahun 2015, menemukan bahwa kopi kaya akan antioksidan, yang dapat menurunkan risiko penyakit tertentu.
Jurnal Frontiers in Neuroscience tahun 2018, menyampaikan bahwa orang yang mengonsumsi kopi memiliki risiko Alzheimer dan Parkinson yang lebih rendah, dibanding mereka yang tidak mengonsumsinya.
Baca Juga: Selain Cegah Diabetes Tipe 2 dan Penyakit Hati, Ternyata Kopi Sebabkan Bahaya Ini
8. Anda Akan Sulit Berkonsentrasi
Berkurangnya asupan kafein pada tubuh yang didapat dari kopi, dapat menyebabkan Anda mudah lelah dan tersinggung, yang kemudian berpengaruh pada tingkat konsentrasi.
