Network
Baca Juga: 4 Makanan Sehat Cegah Kerusakan Ginjal, Murah dan Mudah Didapat
Adas dapat membantu menetralkan keasaman PH lambung sehingga dapat mengurangi gejala asam lambung yang meningkat.
Kemudian lidah buaya juga terkenal sebagai tanaman herbal untuk menangani penyakit asam lambung karena dapat mengurangi peradangan dan melindungi lapisan dinding lambung.
5. Apel
Apel memiliki kandungan kalsium, magnesium dan kalium dipercaya bisa meredakan gejala asam lambung disarankan untuk mengkonsumsi apel merah setelah makan dan sebelum tidur. Pilihlah apel yang rasanya manis.
Baca Juga: 3 Makanan Penyebab Otak Anak Cerdas dan Pintar, Salah Satunya Kuning Telur
6. Pisang
Rasa lezat dan harganya yang terjangkau membuat pisang menjadi salah satu buah favorit banyak orang.
Tak hanya hanya itu pisang juga menjadi salah satu buah yang direkomendasikan untuk penderita asam lambung. Itu karena Ph pisang itu sendiri yaitu 5,6 dan PH nya itu mendekati Netral buah ini bisa membantu meringankan gejala penyakit asam lambung.
7. Semangka
