Network
RINGTIMES BALI – Jantung merupakan organ vital yang harus dijaga kesehatannya. Kebiasaan-kebiasaan buruk tertentu dapat merusak kesehatan jantung apabila terus-menerus dilakukan.
Mengingat pentingnya fungsi organ jantung pada manusia yaitu untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Dengan demikian, kesehatan jantung sangat penting bagi tubuh secara keseluruhan termasuk otak.
Salah satu cara agar dapat menjaga kesehatan jantung adalah mengatur gaya hidup yang sehat dan teratur dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang menyehatkan organ tersebut.
Baca Juga: 5 Buah Berwarna Merah yang Menyehatkan Jantung, Salah Satunya Stroberi
Dengan mengonsumsi buah, sayuran, dan makanan lainnya yang dapat menyehatkan jantung merupakan salah satu cara yang efektif.
Dirangkum Ringtimes Bali dari laman Boldsky, berikut beberapa kebiasaan buruk yang bisa merusak organ vital jantung yang perlu dihindari diantaranya:
1. Tidak menyikat gigi
Dengan mengabaikan kebiasaan menyikat gigi setiap harinya dapat berisiko bagi jantung. Kebiasaan tersebut berkaitan dengan jantung karena infeksi bakteri pada mulut dan gigi bisa menyerang jantung.
Baca Juga: 7 Makanan Laut Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Konsumsi Tiram dan Udang
