11 Manfaat Makan Telur Asin yang Jarang Diketahui, Ternyata Bisa Bantu Perkembangan Otak

8. Membantu Perkembangan Otak

Otak yang berkembang dengan baik memerlukan omega 3. Telur asin memiliki kandungan omega 3 yang berguna dalam perkembangan sel-sel otak dan mencegah gangguan otak.

9. Menjaga Kesehatan Kulit

Asupan telur asin bisa menjaga kesehatan kulit. Kandungan vitamin E pada telur asin bisa mencerahkan dan menghaluskan kulit.

Baca Juga: Minum Susu Sebelum Tidur, Ini 7 Manfaat Ajaibnya untuk Orang Dewasa

10. Menjaga kesehatan Mata

Telur asin juga mengandung vitamin A yang membantu mata dapat berfungsi dengan baik. Berbagai gangguan pada mata bisa dicegah dengan mengkonsumsi telur asin.

11. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh