Network
Semangka mengandung 23 kalori, 6 gram karbohidrat, 4 gram gula, dan 0 gram protein per porsinya.
4. Udang
Udang sangat rendah kalori dan bisa kamu makan dalam porsi yang besar. Selama tidak menggunakan saus yang mengandung gula, udang merupakan makanan yang bebas karbohidrat.
Gunakanlah saus pedas untuk menikmatinya. Udang mengandung 72 kalori, 0 gram lemak, 0 gram karbohidrat, dan 17 gram protein per porsinya.
Baca Juga: 4 Sayuran Sehat yang Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
5. Telur Rebus
Telur rebus merupakan makanan yang rendah biaya. Cocok untuk keseharian kamu dan bisa untuk menangkal rasa lapar yang melanda. Selain itu, telur juga meningkatkan kekuatan otot, fungsi otak, dan kesehatan mata.
Telur mengandung 78 kalori, 1 gram gula, 6 gram protein, dan 1 gram karbohidrat per porsinya. Itulah 5 makanan atau camilan rendah kalori yang bisa kita konsumsi.***
