Network
2. Apel
Apel memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa. Salah satu manfaatnya berkaitan dengan kesehatan penis.
Kulit apel mengandung senyawa aktif asam ursolat. Dalam suatu penelitian, senyawa ini terbukti dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker prostat.
Karena senyawa pelawan kanker terkandung di dalam kulitnya, jadi pastikan untuk memakan apel dengan kulitnya.
Baca Juga: Manfaat Buah Apel untuk Cegah Kanker Prostat, Baca 5 Faktanya
3. Alpukat
Alpukat mengandung vitamin E dan Zn, yang keduanya memiliki efek positif pada dorongan seks dan kesuburan pria.
Zn berfungsi untuk meningkatkan kadar testosteron bebas dalam tubuh, sementara vitamin E dapat meningkatkan kualitas sperma.
Selain itu, alpukat merupakan sumber lemak sehat, kalium, dan vitamin yang sangat baik. Sehingga alpukat bagus untuk meningkatkan mood.
Baca Juga: 10 Manfaat Luar Biasa Buah Alpukat, Cegah Kanker hingga Turunkan Berat Badan
