Network
RINGTIMES BALI – Disfungsi ereksi pada pria bukan hal yang baru. Banyak sekali pengobatan yang ditawarkan untuk mengatasi hal ini. Namun, ternyata hal ini bisa diantisipasi dengan mengonsumsi beberapa makanan.
Beberapa makanan seperti bayam, apel, dan alpukat, bukan hanya enak dan mengenyangkan, namun memiliki kandungan nutrisi, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan penis agar berfungsi dengan baik.
Selain itu, mengonsumsi makanan sehat tersebut dapat membantu mengatasi masalah kesehatan lain, seperti penyakit jantung, ketidakseimbangan hormon, pembakaran lemak, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Jaga Kondisi, Pastikan 5 Makanan Sehat Ini Ada di Kulkas Anda
Dikutip Ringtimesbali.com dari laman Healthline, berikut beberapa makanan sehat yang dapat meningkatkan kesehatan seksual pria.
1. Bayam
Bayam adalah sumber super folat yang baik. Kandungan Asam folat dalam tubuh dapat berfungsi sebagai penguat aliran darah.
Asam folat memainkan peran penting dalam fungsi seksual pria, terutama untuk mengatasi disfungsi ereksi.
Selain itu, bayam mengandung cukup banyak magnesium, yang dapat membantu meningkatkan dan merangsang aliran darah. Kandungan magnesium ini dapat berfungsi untuk meningkatkan kadar testosteron.
Baca Juga: Berikut Manfaat Bayam untuk Kesehatan Tubuh
