Biasanya, proses pengawetan yang menjadikan makanan tersebut berbahaya karena kandunga natrium sebagai bahan pengawet yang dapat mencegah daging olahan menjadi busuk.
Faktanya, kandungan natrium nitrat dan nitrit telah terbukti dapat merusak pembuluh darah sehingga dapat menyebabkan arteri mengeras dan menjadi sempit.
Baca Juga: Segera Hindari, Berikut Makanan Pemicu Stroke Berulang, Garam Salah Satunya
Seperti yang diketahui bahwa pembuluh darah yang rusak dan terlalu sempit merupakan penyebab penyakit stroke.
Selain itu, banyak penelitian yang menunjukkan bahwa daging olaha dapat menjadi penyebab penyakit arteri koroner.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatkan 42 persen penyakit jantung koroner (PJK) yang mengonsumsi satu porsi daging olahan per hari.
Baca Juga: Simak, 15 Manfaat Daun Singkong, Dipercaya Bisa Obati Stroke, Diare, bahkan Rematik
3. Minuman Bersoda
Minuman yang bersoda memang terlihat menarik dan menyegarkan. Meskipun begitu, minuman bersoda ini harus dihindari bagi seseorang yang memiliki risiko penyakit jantung seperti stroke.
Penelitian menunjukkan bahwa peminum soda akan mengalami stroke 60 persen lebih tinggi dan mengalami serangan jantung serta penyakit jantung koroner daripada orang yang tidak mengonsumsinya.