Network
Buah ini mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan kecerdasan otak pada anak apabila dikonsumsi setiap hari.
Oleh karenanya, tidak heran lagi bahwa buah bluberry ini dapat membantu merangsang otak dan dapat membuat otak tetap aktif.
2. Stroberi
Stroberi juga merupakan jenis buah berry lainnya yang memiliki warna merah. Rasanya enak dan lezat, membuat buah ini banyak diminati oleh semua kalangan.
Baca Juga: Simak Manfaat Bengkuang yang Baik untuk Jantung hingga Otak
Buah berwarna merah ini memiliki kandungan antioksidan di dalamnya. Dengan kemampuan antioksidannya tersebut, dapat menjadi buah yang dapat melindungi otak dan memori anak.
Selain dikonsumsi secara segar, buah ini juga bisa dikonsumsi dalam bentuk jus yang lezat.
3. Alpukat
Buah alpukat ini memiliki sejumlah senyawa alami yang terkandung di dalamnya. Alpukat ini merupakan buah dengan kandungan lemak baik.
Oleh karenanya, buah ini dapat membantu mendongkrak kinerja otak pada anak. Hal ini dikarenakan buah ini dapat meningkatkan aliran darah pada otak.
