Mudah didapat, 8 Buah Ini Dapat Meningkatkan Kecerdasan Otak pada Anak

Baca Juga: Tidur dengan Lampu Menyala Bisa Sebabkan Masalah Otak hingga Penyakit Kronis

4. Tomat

Buah tomat ini mengandung likopen yang merupakan antioksidan kuat sehingga dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel di otak.

Tidak heran lagi, buah berwarna ini dapat menjadi salah satu pilihan untuk meningkatkan kualitas berpikir dan kecerdasan otak pada anak.

5. Pisang

Pisang merupakan buah yang banyak dikonsumsi dan disukai masyarakat. Buah berwarna kuning ini memiliki memiliki rasa manis alami dan lezat.

Baca Juga: 9 Kebiasaan yang dapat Merusak Otak, Salah Satunya Bicara Terlalu Lama

Disamping rasanya yang lezat tersebut, buah ini memiliki kandungan mineral berupa mangan yang penting untuk pertumbuhan dan fungsi otak pada anak.

6. Blackcurrant

Selain bluberry dan stroberi, blackcurrant juga merupakan jenis buah beri lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan otak.