Network
Hal ini dapat menyebabkan refluks asam. Hal ini juga bisa memicu mulas atau masalah pencernaan lainnya.
6. Gunakan telinga kiri ketika menjawab telfon
Ketika panggilan masuk dari ponsel, gunakan telinga kiri untuk mendengar panggilan tersebut. Meski demikian, tetapi tidak ada bukti jelas di balik alasannya.
Baca Juga: 21 Manfaat Petai untuk Kesehatan Tubuh
7. Hindari berada di dalam ruangan terus-menerus
Cobalah untuk menghindari untuk menghabiskan seluruh hidup di dalam ruangan tanpa mengekspos diri ke sinar matahari. Pastikan mendapatkan cukup sinar matahari untuk hidup yang lebih sehat.
8. Makan pisang untuk mood yang lebih baik
Pisang merupakan salah satu buah yang berguna untuk meningkatkan mood hal ini dikarenakan dapat mempengaruhi serotonin.
Bahkan, dengan mengonsumsi cabai rawit juga dapat mencegah depresi. Ketika depresi dicegah dan suasana hati meningkat, sehingga cenderung merasa baik.
Baca Juga: Tenyata Bau Kentut Itu Sehat, Bisa Cegah Penyakit Jantung hingga Gagal Ginjal
