21 Manfaat Petai untuk Kesehatan Tubuh

12. Kegemukan

Penelitian yang dilakukan Institute of Psychology di Austria menemukan bahwa tekanan pada pekerjaan menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. 

Dengan memeriksa 5.000 orang rumah sakit, para ilmuwan menemukan bahwa orang yang paling kelebihan berat badan lebih rentan berada dalam pekerjaan bertekanan tinggi. 

Baca Juga: 10 Kebiasaan yang Merusak Hati, Batasi Konsumsi Vitamin A dan D Berlebihan

Laporan tersebut menetapkan bahwa, untuk mencegah keinginan makan yang dipicu oleh kepanikan, maka harus mengelola kadar glukosa darah dengan makan-makanan berkarbohidrat tinggi setiap dua jam untuk mempertahankan tingkat yang konstan.

Dengan demikian, petai merupakan salah satu makanan yang dapat menjadi alternatifnya.

13. Bisul

Petai digunakan sebagai makanan diet untuk gangguan usus karena teksturnya yang lembut dan juga kehalusannya. 

Baca Juga: 10 Tanda Awal Kerusakan Hati yang Sering Diabaikan, Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

Petai ini satu-satunya buah mentah yang dapat dikonsumsi tanpa menyebabkan stres dalam kasus jangka panjang.