Network
RINGTIMES BALI – Kelebihan vitamin A dan D dapat merusak hati. Hati merupakan organ paling besar diantara organ lainnya yang memiliki fungsi yang penting dalam tubuh.
Secara umum, organ hati berfungsi untuk meningkatkan pencernaan, meningkatkan metabolisme, dan juga menghilangkan racun.
Dengan demikian, apabila organ tersebut mengalami masalah maka segala fungsinya akan terganggu dan dapat berakibat bagi bagian tubuh lainnya yang berkaitan.
Baca Juga: 10 Daftar Minyak Esensial untuk Mengobati Asam Urat
Sebagian besar dari kita mungkin tidak sadar bahwa kebiasaan sehari-hari yang dilakukan dapat menjadi masalah dan dapat merusak hati.
Seseorang perlu menerapkan gaya hidup sehat dan memiliki diet seimbang untuk menjaga kesehatan hati. Pola makan yang mencakup biji-bijian, protein, produk susu, buah-buahan, sayuran, dan lemak harus menjadi bagian dari pola makan hati yang sehat.
Dikuti Ringtimesbali dari laman Boldsky, berikut beberapa kebiasaan yang dapat merusak organ hati diantaranya:
Baca Juga: Manfaat Kimchi, Makanan Khas Korea untuk Mengatasi Maag
1. Antidepresan
Seseorang yang sedang dalam pengobatan untuk depresi harus berkonsultasi dengan dokter apakah melihat gejala masalah hati.
