21 Manfaat Petai untuk Kesehatan Tubuh

Hal itu dikarenakan pete mengandung triptofan yaitu sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin, yang dapat membuat rileks, meningkatkan mood, dan biasanya membuat merasa lebih nyaman.

2. PMS (sindrom pramenstruasi)

Sayuran pete ini bisa menjadi salah satu alternatif mengatasi sindrom pramentruasi. Dengan demikian, cobalah mengonsumsi petai dan abaikan pil atau obat tertentu. 

Baca Juga: 10 Manfaat Luar Biasa Temulawak, Salah Satunya Mengobati Kanker

Hal ini dikarenakan kandungan vitamin B6 yang terkandung di dalamnya mengatur kadar gula darah, sehingga yang dapat memengaruhi suasana hati.

3. Anemia

Petai ini kaya dengan zat besi, sehingga dapat dengan mudah mendorong pembentukan hemoglobin di dalam darah dan dengan demikian membantu kasus anemia.

4. Tekanan Darah

Kacang eksotis yang sangat baik ini sangat kaya dengan kalium tetapi lebih rendah garam , yang membuatnya ideal untuk mengatasi tekanan darah. 

Baca Juga: Selain Kaya Manfaat, Jus Tomat Dapat Sebabkan Masalah Kesehatan Ini