Network
Baca Juga: 9 Tanda Bayi Miliki IQ Tinggi, Salah Satunya Kurang Tidur
10. Saluran udara membutuh air
Saat mengalami dehidrasi, saluran udara dibatasi oleh tubuh sebagai upaya meminimalkan kehilangan air. Ini bisa memperburuk asma dan alergi.
11. Air mineral dan nutrisi dapat diakses
Nutrisi larut dalam air, yang memungkinkannya mencapai ke seluruh tubuh.
12. Mencegah kerusakan ginjal
Ginjal mengatur cairan di dalam tubuh. Air yang tidak mencukupi dapat menyebabkan batu ginjal dan masalah lainnya.***
