Network
RINGTIMES BALI - jambu biji memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya menurunkan kadar gula darah penderita diabetes.
Buah jambu biji dikenal kaya akan antioksidan, vitamin C, kalium, dan serat. Kandungan nutrisi yang luar biasa ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan terutama untuk menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Dilansir dari laman healthline, ini alasan mengapa mengkonsumsi jambu biji Dapat Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah penderita diabetes.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa jambu biji dapat meningkatkan kontrol gula darah.
Baca Juga: Waduh, 5 Zodiak Ini Diramal Tidak Beruntung di Tahun 2021
Beberapa penelitian tabung dan hewan menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji meningkatkan kadar gula darah, kontrol gula darah jangka panjang, dan resistensi insulin. Ini kabar baik bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko.
Beberapa penelitian yang melibatkan manusia juga menunjukkan hasil yang mengesankan.
Satu studi pada 19 orang mencatat bahwa minum teh daun jambu biji menurunkan kadar gula darah setelah makan. Efeknya bertahan hingga dua jam.
Studi lain pada 20 orang dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa minum teh daun jambu biji menurunkan kadar gula darah setelah makan lebih dari 10%.
Dilansir ringtimes Bali dari laman ndtv. Ini alasan Mengapa Jambu Biji Baik Untuk Mengelola Diabetes
