Cocok untuk Hadiah Natal, Cokelat Punya Manfaat bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Stroke

Dengan demikian, mengonsumsi cokelat hitam dapat membantu meningkatkan tingkat kognitif pada seseorang.

Mengurangi stress

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi cokelat hitam setiap hari telah terbukti membantu mengurangi tingkat stres. Kelezatan yang sehat membantu mengurangi hormon stress.

Cokelat hitam mengandung resveratrol yang merupakan antioksidan, sehingga memberikan berbagai manfaat kesehatan lainnya.

Baca Juga: Dijuluki Buah Surga, Simak Manfaat Luar Biasa Buah Tin Bagi Kesehatan

Hal tersebut juga dapat memperkuat pertahanan alami sistem, meminimalkan kerusakan radikal bebas, mencegah kanker tertentu, baik untuk pembuluh darah, dan memperlambat proses penuaan.

Meningkatkan kesehatan kulit

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi cokelat hitam sangat baik untuk kulit. Kandungan antioksidan yang ada di dalamnya dapat menjaga kesehatan kulit dan senyawa bioaktif dalam cokelat hitam membantu menjaga kelembapan kulit.

Mengurangi risiko kanker

Kakao mengandung senyawa yang disebut pentameric procyanidin. Senyawa ini cukup efektif untuk mencegah sel kanker mengganggu tubuh.