Network
RINGTIMES BALI – Salah satu buah surga yang tercantum dalam Al Qur’an, buah zaitun memiliki berbagai manfaat yang sangat diperlukan tubuh. Bunga surga ini memiliki nama ilmiah Olea europaea.
Buah zaitun diperkaya dengan antioksidan sebagai penangkal radikal bebas yang membantu mencegah berbagai penyakit seperti stroke, penyakit jantung, kanker, kerusakan DNA, masalah perut dan kanker payudara.
Selain itu, buah ini juga membantu menjaga kesehatan sistem pernafasan, sistem syaraf, pencernaan dan kekebalan tubuh.
Baca Juga: 6 Buah Surga yang Bisa Ditemui di Dunia, Terbukti Sangat Bermanfaat, Zaitun Salah Satunya
Kandungan berupa alpha tocopherol (Vitamin E) adalah nutrisi antioksidan penting yang ditemukan dalam buah zaitun dengan mineral antioksidan seperti seng dan selenium.
Tidak hanya itu, senyawa hydroxytyrosol mendukung pencegahan osteoporosis dan kanker. Hal ini digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menghilangkan rasa sakit.
Penelitian tersebut menunjukkan hubungan kuat antara asupan buah zaitun, minyak zaitun, dan peradangan.
Baca Juga: Tercantum dalam Kitab Suci Al Qur’an, Simak Fakta Lain Buah Tin Berikut
Ekstrak buah zaitun dapat bertindak sebagai antihistamin, histamin adalah molekul yang terkait dengan alergi dan peradangan pada tingkat sel.
