Network
RINGTIMES BALI – Tidak hanya buah dan sayuran tertentu yang dapat meningkatkan libido atau gairah seks pada seseorang. Bumbur dapur tertentu juga bisa mengatasi hal tersebut.
Secara tradisional, bumbu dapur tertentu seperti bawang putih, cabai rawit, madu, dan masih banyak lagi dikenal dengan manfaatnya untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya meningkatkan libido.
Menurunnya gairah seks pada seseorang bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti stres, mengonsumsi obat-obat tertentu maupun hal serupa lainnya.
Baca Juga: Mudah Didapat, Berikut 6 Buah Berwarna Merah yang Dipercaya Bisa Meningkatkan Gairah Seks
Meskipun demikian, dalam mengatasinya bisa dengan cara alami dengan mengonsumsi beberapa bumbu dapur berikut, seperti yang dilansir dari laman Boldsky, diantaranya
1. Merica
Makanan pedas yang meningkatkan cita rasa makanan yang bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme dan merangsang endorfin.
Hal ini dikarenakan terdapat kandungan capsaicin yang dapat melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah, dan menstimulasi ujung saraf di seluruh tubuh.
Baca Juga: Banyak Dijual di Pasar, 10 Buah Ini Dipercaya Bisa Bangkitkan Gairah Seks dan Stamina
Selain itu, juga membantu mempercepat detak jantungd dan mengencangkan bibir. Dengan demikian, hal ini akan meningkatkan libido atau gairah seks yang lebih baik.
Tidak hanya itu, bumbu dapur secara tradisional telah dikenal bermanfaat untuk meningkatkan stamina, ereksi, dan kualitas sperma.
2. Jahe
Jahe merupakan bumbu dapur yang tidak hanya dapat memberikan cita rasa pada makanan, melainkan juga memberikan khasiat bagi kesehatan.
Baca Juga: Jangan Sepelekan, Simak Gejala Akibat Kekurangan Vitamin C, Salah Satunya Sendi Bengkak
Jahe memiliki rasa dan aroma yang menyengat namun menyenangkan, yang memiliki efek relaksasi pada tubuh. Jahe dikenal luas untuk meningkatkan hasrat seksual, libido dan kinerja.
Bumbu dapur ini membantu dalam meningkatkan aliran darah ke tubuh dan meningkatkan kesehatan arteri.
Tanaman ini juga mengandung zat yang membantu mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah, yang pada gilirannya meningkatkan aliran darah untuk menyebabkan ereksi yang lebih baik pada pria.
Baca Juga: Makanan Jadul Ubi Ungu yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan, Berikut Ulasannya
Dengan demikian, dengan aliran darah yang diinduksi dapat membantu meningkatkan libido atau gairah seks.
Hal ini juga disebutkan dalam penelitian yang mengungkapkan bahwa satu sendok teh jahe dalam seminggu dapat menjaga kesehatan jantung. Hal tersebut memberi pengaruh pada libido seseorang.
Jahe ini bisa dikonsumsi dengan cara memarutnya dan menambahkannya ke makanan atau cukup mengunyah potongan kecil jahe.
Baca Juga: Ubi Ungu Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Memperlancar Sirkulasi Darah
3. Cabai
Cabai merupakan bumbu dapur yang memberikan sensasi rasa pedas dan panas. Hal ini dikarenakan mengandung senyawa capsaicin yaitu zat yang memberi bumbu dan panas pada cabai.
Kandungannya tersebut melepaskan hormon endorfin yang dapat meningkatkan libido atau gairah seks seseorang.
4. Bawang putih
Bawang putih ini dapat digunakan sebagai pengencer darah alami karena memiliki sifat antikoagulan yang membantu memastikan banyak aliran darah ke organ seksual. Dosis harian bawang putih atau ekstrak bawang putih dapat membantu meningkatkan dorongan seksual.
Baca Juga: Cara Mencegah Penyakit Diabetes, Konsumsi Ubi Jalar Jadi Solusi Terbaik, Simak Penjelasan Berikut
Hal ini dikarenakan bawang putih mentah mengandung senyawa allicin yang dapat meningkatkan aliran darah menuju organ seksual. Sensasi panas yang ditimbulkannya bisa memicu dan membangkitkan libido.
5. Paprika merah
Sama halnya, seperti rempah-rempah, paprika merah ini dapat membuat orang yang memakannya berkeringat karena mempengaruhi ujung saraf.
Bumbu dapur ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan merangsang endorfin, yang kemudian mengalirkan darah ke semua area penting. Selain itu, paprika merah ini juga dapat meningkatkan adrenalin yang memicu libido seseorang.
Baca Juga: Ubi Jalar Punya Sejuta Manfaaat untuk Kesehatan, Simak Penjelasannya Berikut
Dengan mengonsumsi paprika yang terkontrol dapat membantu meningkatkan gairah seks dan klimaks. Paprika memiliki efek langsung, jadi cobalah memakannya satu atau dua ketika sudah siap.
6. Kayu manis
Dikenal sebagai bumbu afrodisiak, mengonsumsi kayu manis akan membantu memanaskan tubuh. Akibatnya, hal tersebut dapat meningkatkan gairah seks seseorang.
Makanan afrodisiak ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menormalkan gula darah. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari bumbu ini, maka bisa menyiapkannya sebagai minuman dan dicampur dengan susu kedelai atau susu almond dan madu.
Baca Juga: Berikut Manfaat Taoge untuk Kesehatan, Mulai Cegah Stroke, Serangan Jantung, hingga Kanker
7. Madu
Madu disebut-sebut sebagai obat dan merupakan salah satu obat terbaik untuk meningkatkan gairah seks pada pria. Madu telah diketahui memiliki efek menguntungkan pada kesehatan seksual karena madu membantu meningkatkan produksi testosteron pada pria.
Dengan demikian, cobalah konsumsi satu sendok makan madu setiap hari atau campurkan dengan susu hangat.***
