Network
Terdapat beberapa alasan mengapa tidak boleh tidur dengan riasan. Apabila seseorang tidur dengan riasan mata seperti maskara ataupun riasan lainnya di mata maka dapat mengalami reaksi alergi, mengembangkan infeksi yang menyebabkan kemerahan, bengkak, atau gejala lainnya.
Di samping itu, lupa mencuci wajah bisa menyebabkan keriput atau merusak kulit dengan cara lain. hal ini dapat berpotensi menimbulkan stres oksidatif, yang kemungkinan dapat menyebabkan penuaan dini
Itulah mengapa, membersihkan wajah sebelum tidur merupakan hal yang harus dilakukan karena dapat membebaskan kulit dari radikal bebas.
Baca Juga: Kenali Penyebab Mata Merah, Cegah Sekarang Juga
Perhatikan posisi tidur
Tidur merupakan istirahat yang paling baik. Namun, posisi tidur yang tepat dapat menurunkan risiko terbentuknya kantung mata. Caranya dengan mengangkat kepala dengan menggunakan bantal ketika tidur.
Dengan mengangkat kepala ke atas membantu mencegah penumpukan cairan di kelopak mata bawah yang menyebabkan bengkak saat tidur. Apabila menopang kepala membuat leher sakit atau tidak dapat tidur dengan nyenyak, maka cobalah untuk menentukan posisi yang sesuai.
Tidurlah minimal delapan jam
Selain memperhatikan tidur yang tepat, durasi tidur juga dapat mempengaruhi kesehatan mata. Meskipun tidur yang terbatas sebenarnya tidak menyebabkan lingkaran di bawah mata, sedikit tidur dapat membuat kulit terlihat lebih pucat.
Baca Juga: Lakukan Perawatan Mata Sesuai Penyebabnya, Berikut Tipsnya
