Network
Baca Juga: Punya Penyakit Diabetes Hingga Jantung, Berhenti Konsumsi 3 Makanan Berbahaya Ini
Kafein juga dapat memiliki efek diuretik dan meningkatkan tekanan darah, meskipun biasanya hilang dengan penggunaan teratur. Namun, sedikit peningkatan tekanan darah 1–2 mm / Hg dapat bertahan.
Kafein Membuat Ketagihan dan Kehilangan Beberapa Cangkir Dapat Menyebabkan Penarikan
Masalah lain dengan kafein adalah hal itu dapat menyebabkan kecanduan.
Ketika orang mengonsumsi kafein secara teratur, mereka menjadi toleran terhadapnya. Itu berhenti bekerja seperti yang dilakukannya, atau dosis yang lebih besar diperlukan untuk menghasilkan efek yang sama.
Ketika orang tidak mengonsumsi kafein, mereka mengalami gejala penarikan diri , seperti sakit kepala, kelelahan, kabut otak, dan mudah tersinggung. Ini bisa berlangsung selama beberapa hari.
Haruskah Anda Minum Kopi?
Beberapa orang, terutama wanita hamil harus menghindari atau sangat membatasi konsumsi kopi.
Baca Juga: Fakta Atau Hoax, Bumbu Dapur Dapat Atasi Diabetes Hingga Kontrol Gula Darah
Orang dengan masalah kecemasan, tekanan darah tinggi atau insomnia mungkin juga ingin mengurangi asupannya untuk sementara waktu untuk melihat apakah itu membantu.
