Network
RINGTIMES BALI – Melati merupakan salah satu bunga yang memiliki aroma harum yang khas. Teh melati terbuat dari kombinasi daun teh dan bunga melati. Bunga melati yang disajikan dalam teh ini memiliki rasa yang lembut dan aroma bunga yang manis.
Teh melati bisa dibuat dari kedua varietas tanaman melati yaitu melati biasa (Jasminum officinale) ataupun sampaguita (Jasminum sambac).
Biasanya, teh melati dibuat dengan menambahkan bunga melati ke dalam teh hijau, namun terkadang juga teh hitam atau teh putih digunakan sebagai gantinya. Teh melati ini bisa dinikmati ketika panas atau dingin.
Baca Juga: Teh Celup Bantu Atasi 7 Masalah Mata Mulai Kerutan Hingga Mata Merah
Teh melati menawarkan banyak manfaat kesehatan, sebagian besar manfaatnya dikaitkan dengan daun teh hijau di dalamnya. Melansir dari laman Boldsky, beberapa manfaat kesehatan luar biasa dari teh melati diantaranya,
1. Dapat menurunkan risiko diabetes
Teh melati yang terbuat dari teh hijau dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 karena adanya epigallocatechin gallate (EGCG) di dalamnya.
Epigallocatechin gallate ini dapat membantu tubuh dalam memanfaatkan insulin secara lebih efektif dan menurunkan kadar gula darah, sehingga menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Baca Juga: Resep Cengkeh untuk Mengontrol Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
