Network
Selain itu, bit ini juga memiliki kemampuan untuk mengatur kadar gula darah serta tekanan darah dalam tubuh.
Baca Juga: Ketahui 4 Gejala Diabetes pada Wanita yang Perlu Diwaspadai
Dengan meminum jus bit merupakan salah satu cara paling efektif untuk menurunkan sindrom metabolik tersebut. Jus ini bisa diminum jus sekali setiap hari.
Bahan-bahan yang diperlukan yaitu,
- 1 bit
- 1 gelas air
- 3 lembar daun mint.
Cara membuatnya yaitu,
- Kupas bit dan potong kecil-kecil.
- Tambahkan daun mint dan masukkan ke dalam blender.
- Tunggu hingga tercampur rata selama 3 menit.
Kemudidan saring jus tersebut dan minum.***
