Network
Penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan kapulaga dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami dan diuretik. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian manusia.
Baca Juga: Kontrol Diabetes Anda dengan 16 Makanan Terbaik Ini, Salah satunya Telur
Yang perlu digaris bawahi adalah, tekanan darah tinggi adalah faktor risiko penyakit jantung yang paling umum dan dapat dicegah.
Cara terbaik untuk mengelola tekanan darah tinggi adalah melalui kombinasi obat-obatan yang tepat, diet sehat, olahraga teratur, dan perilaku gaya hidup sehat selain itu Anda bisa mengonsumsi 10 bumbu herbal alami diatas.
Ingatlah bahwa banyak herbal dan rempah-rempah dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah yang umum, Anda harus selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan tentang herbal dan rempah-rempah yang Anda pertimbangkan untuk dimasukkan ke dalam diet Anda, dan jangan pernah menghentikan pengobatan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu. Semoga bermanfaat.***
