Network
Baca Juga: 7 Tanaman yang Dipercaya Dapat Hilangkan Stres, Bisa Juga Dijadikan Minuman
6. Stres Membuat Diri Mudah Beradaptasi
Efek dari stres bergantung pada persepsi kita saat menghadapinya.
Apabila kita menganggapnya sebagai sesuatu yang sulit dan tidak dapat terpecahkan, maka kita tidak akan bisa melewatinya dengan baik.
Sebaliknya, jika kita menilai stres sebagai tantangan yang meski sulit tapi dapat diatasi, maka tubuh akan termotivasi untuk menyelesaikannya dan akan terbiasa dengan situasi yang sama.***
