Network
Menurut Tunggul, amabang batas untuk menentukan seseorang hipertensi adalah 135/85, untuk pemeriksaan atau pengukuran di rumah. Sedangkan untuk pengukuran di rumah sakit atau poliklinik penentuan ambang batas hipertensi adalah 140/90.
Namun, jika dalam pengukuran didapati nilai di atas 180/100, maka harus segera dilakukan penanganan selanjutnya dan secepatnya, yakni dengan dibawah ke dokter pada rumah sakit terdekat.
Tunggul juga menyarankan agar masyarakat paham dan tahu faktor risiko apa saja, yang dapat mempengaruhi tingginya hipertensi atau tekanan darah.
Adapun faktor risiko yang disebutkan Tunggul, diantaranya genetik atau riwayat keluarga, obesitas atau kelebihan berat badan, konsumsi makanan yang mengandung garam tinggi, konsumsi alkohol, kurang gerak atau olahraga, serta penyakit penyerta lainnya seperti kolesterol dan asam urat.
Terakhir, Tunggu juga menyarankan menerapkan pola hidup sehat, guna menghindari dan memperbaiki tekanan darah tinggi atau hipertensi.***
Baca Juga: Hepatitis Akut Diduga Menular Melalui Makanan, Kemenkes Ajak Terapkan Pola Hidup Sehat
