Network
Sehingga, jika sudah sangat lelah dan mengantuk maka disarankan untuk berhenti sejenak di tempat peristirahatan. Ella menambahkan bahwa, biasanya rasa lelah dan ngantuk akan muncul ketika seseorang sudah menyetir lebih dari empat jam.
Baca Juga: 5 Tips dan Cara Aman Agar Puasa dan Mudik Tetap Berjalan Lancar
Ia menyarankan pengemudi untuk berhenti sejenak, bermain gawai, telepon atau kontak dengan sanak saudara, tidur sebentar, beli makan, dan kegiatan lainnya yang bisa membuat pikiran tenang dan segar, guna melanjutkan kembali perjalanan.
Ella juga meminta agar pengemudi tidak boleh terlalu terpaku dan bisa lebih fleksibel pada target waktu atau jam untuk sampai ke tempat tujuan. Karena dalam perjalanan, hal-hal lain yang di luar perkiraan bisa saja terjadi.
Menurut Ella, ketika kondisi di luar kendali, emosi bisa saja tersulut, akibatnya menimbulkan hal-hal lain di luar dugaan, seperti bertengkar dengan orang lain, saling serobot antar kendaraan, dan yang paling bahaya adalah ketika pengemudi sudah mulai ngebut.
Hal ini selain bisa membahayakan diri sendiri, juga akan mencelakai orang lain yang ada disekitar kita, sehingga sangat penting untuk terus menjaga kontrol diri dan emosi.***
Baca Juga: 4 Makanan ini Bantu Cegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik
