Network
Sebuah studi menemukan bahwa pria yang merokok mengalami kerontokan rambut dalam jumlah lebih banyak dibandingkan non perokok.
Kedua, sempatkan untuk datang ke barbershop dan meminta pijatan rambut. Selain menyenangkan hal tersebut dapat membantu mengatasi kerontokan rambut.
Memijat kulit kepala dapat merangsang folikel rambut. Dengan kata lain, pijat kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi rontok.
Baca Juga: 5 Jenis Konsumsi Buah-buahan Rekomendasi untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Sehari-hari
Ketiga adalah meminimalisir stress. Sebab, stres dapat menyebabkan kondisi kesehatan menurun dan memengaruhi kulit kepala sehingga terjadi kerontokan.
Anda dapat mengurangi stress dengan memperbaiki kualitas tidur, berolahraga, bersosialisasi, bermeditasi, dan aktivitas menyenangkan lainnya.
Pengobatan Alternatif untuk Mencegah Kerontokan
Minyak kelapa, minyak jarak, dan minyak zaitun memang menjadi rekomendasi untuk mencegah rambut rontok sejak lama, akan tetapi ada beberapa alternatif lain.
Baca Juga: Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Teh Setelah Makan yang Perlu Anda Tahu
Rekomendasi pertama adalah biotin. Biotin adalah vitamin yang ditemukan secara alami dalam makanan, seperti kacang, telur, bawang, gandum, dan ubi jalar.
Kemudian ada jus bawang. Jus bawang merah dapat membantu pertumbuhan rambut lebih banyak pada kulit kepala pria yang terindikasi kerontokan.
