Tips Mencegah Rambut Rontok Secara Alami, Ketahui Penyebab dan Obatnya

- 22 Maret 2023, 07:30 WIB
Kekurangan zat besi menjadi penyebab utama kerontokan rambut.
Kekurangan zat besi menjadi penyebab utama kerontokan rambut. /Unsplash.com/Towfiqu barbhuiya

RINGTIMES BALI – Rambut rontok berlebihan merupakan masalah besar bagi sebagian orang, baik dari kalangan pria maupun wanita. Apa penyebab dan bagaimana solusinya?

Rambut rontok berlebihan dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti penuaan, stress, dan masalah pada kulit kepala atau kondisi lingkungan sekitar yang tidak sehat.

Rambut rontok ini juga dapat disebabkan oleh faktor genetik pada sebagian pria. Untuk faktor genetik atau bawaan ini tidak selalu bisa dicegah, terutama saat usia 50 tahun.

Kebotakan karena faktor genetik tersebut sering disebut dengan istilah androgenic alopecia. Menurut healthline.com, faktor tersebut mempengaruhi separuh jumlah dari pria dewasa.

Baca Juga: Psikolog Ungkap Alasan Mengapa Pasien Pengidap Kanker Harus Selalu Didampingi

Kendati tidak selalu dapat dicegah, akan tetapi Anda dapat melakukan berbagai macam perawatan agar proses rambut rontok tidak terjadi dengan cepat.

Sebelum Anda memutuskan untuk membeli suplemen dan tonik khusus, penting untuk mempelajari mana yang cocok untuk mencegah kerontokan pada rambut Anda.

Mulai Membiasakan Diri dengan Hidup Sehat

Untuk mencegah terjadinya kebotakan, ada kebiasaan-kebiasaan sehat yang bisa Anda mulai dari sekarang, yang pertama adalah berhenti merokok.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Stres, Salah Satunya Berlatih Pernapasan

Jika Anda seorang perokok, tahukah Anda bahwa merokok tidak hanya menyebabkan gangguan kesehatan pada paru-paru, tetapi juga kerontokan rambut.

Halaman:

Editor: Mahatmanta

Sumber: Health Line


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x