Network
Baca Juga: Cara Membuat Rujak Asinan Buah-buahan Ala Rumahan, PastI Bikin Ngiler abis
5.Nanas
Nanas adalah buah eksotis yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan pertumbuhan jaringan dan tulang yang sehat.
Kandungan senyawa aktif yang disebut bromelain, membuat banyak orang mengandalkan nanas sebagai suplemen makanan karena potensi manfaat kesehatannya.
Nah, itulah lima jenis buah rekomendasi yang bisa Anda konsumsi sehari-hari untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi di dalam tubuh Anda.***
