Network
Baca Juga: Anak GP Ansor Alami Diffuse Axonal Injury, Apa Itu dan Seberapa Bahaya?
Makanan manis yang mengandung gula juga bisa memicu dan meningkatkan asam lambung.
Sedangkan makanan yang asin atau tinggi garam jika dikonsumsi dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri yang dapat memicu mag.
5. Daging rendah lemak dan tekstur lembut
Daging rendahkan lemak itu adalah ayam dan ikan serta makanan laut lainnya.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Atasi Sariawan di Lidah
Teksturnya yang lembut akan mudah dicernadan tidak akan membuat lambung bekerja secara ekstra.
Selain daging, kita juga bisa makan telur dan tahu, mulai dari tekstur dan gizinya dapat membantu menyembuhkan asam lambung kita.
Untuk makanan tersebut bisa direbus, dikukus atau dipanggang dan hindari makanan yang digoreng.
Baca Juga: Berikut Minuman untuk Jaga Kesehatan Hati, Sebagai Alat Detoks Alami
