Network
8. Minuman kopi dan jus buah kemasan
Untuk mengendalikan dan mencegah penambahan berat badan, penderita diabetes lebih baik memilih kopi biasa atau espresso dengan satu atau setengah sendok krim kental.
Jus buah kemasan mengandung gula, berpengaruh sama terhadap gula darah seperti soda dan minuman manis.
Baca Juga: Kasus Kematian Gagal Ginjal Akut Pada Anak Mengalami Penurunan Sejak Penggunaan Antidotum Fomepizole
9. Sarapan dengan sereal manis
Beberapa sereal menyediakan kandungan protein sedikit, dan bahkan mengandung karbohidrat yang lebih banyak.
Penderita diabetes lebih baik sarapan dengan makanan rendah karbohidrat, yang dapat diganti dengan makanan mengandung protein.
Makanan dan minuman ini juga harus dikurangi konsumsinya pada orang yang memiliki gejala diabetes untuk tindakan antisipasi. ***
