7 Tanda Orang yang Memiliki Mental yang Kuat, Salah Satunya Kemampuan Introspeksi Diri

Transendensi adalah kunci ketahanan. 

"Seseorang tidak dapat memecahkan masalah dengan tingkat kesadaran yang sama yang digunakan untuk menciptakannya" (Einstein). 

Orang yang tangguh secara mental bisa mengatasi pengalaman negatif mereka dalam banyak cara dengan membuat "lemon dari limun." 

Baca Juga: 10 CIri-ciri Penyakit Ginjal yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Nafsu Makan yang Buruk

Beethoven menulis Simfoni Kesembilannya dengan menyalurkan keputusasaannya atas ketuliannya. Dalam prosesnya, dia melampaui tantangannya menjadi kontribusi yang indah bagi dunia musik dan seni. 

Orang yang kuat secara mental sering mencoba menggunakan pengalaman perjuangan dan luka mereka untuk membantu orang lain

6. Dapat mengakses perasaan dan fakta secara bersamaan.

Realisme afektif berdasarkan realitas pada bagaimana "perasaan" seseorang tentang peristiwa di dunia. 

Baca Juga: 5 Penyebab Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Rendah

Dalam pola pikir seperti ini, emosi mengalahkan dan dapat mempengaruhi cara seseorang memandang dan menentukan realitas, yang mungkin terdistorsi karena didasarkan pada lensa emosional murni.