Network
RINGTIMES BALI - Orang yang tangguh dan memiliki mental yang kuat dapat mengatasi kesulitan dalam hidup mereka dari waktu ke waktu, belajar pelajaran berharga darinya.
Orang yang memiliki mental yang kuat umumnya memiliki kematangan emosi dan mekanisme pertahanan adaptif (Metzger, 2014).
Selain itu, orang yang memiliki mental yang kuat cenderung dapat melihat perspektif orang lain selama perselisihan, memecahkan masalah dari waktu ke waktu, dan memiliki hasil yang lebih positif dalam hidup daripada yang negatif.
Baca Juga: 4 Cara Memulai Perubahan dalam Hidup agar Tidak Terjebak Zona Nyaman
Kebanyakan orang merasa tertekan atau cemas di beberapa titik, tetapi orang yang kuat secara mental menggunakan sumber daya yang mereka miliki untuk berusaha menjadi lebih baik.
Misalnya, karena mereka cenderung matang secara emosional, mereka melihat kenyataan apa adanya, mencari dukungan, dan proaktif dalam memecahkan masalah mereka.
Sedangkan orang yang belum matang secara emosional mungkin hanya melihat sesuatu dari sudut pandang mereka sendiri, merasa masalah mereka lebih besar daripada orang lain, dan menyalahkan orang lain atas masalah yang mereka ciptakan sendiri.
Baca Juga: 7 Obat Asam Lambung Paling Dicari di Apotik, Harga Mulai Rp5 Ribu
Dilansir dari laman Psychologytoday berikut ini 7 tanda orang yang memiliki mental yang kuat.
