5 Cara Tingkatkan Rasa Percaya Diri, Salah Satunya Berlatih Self Talk

- 19 Juli 2022, 19:45 WIB
Ilustrasi cara meningkatkan rasa percaya diri.
Ilustrasi cara meningkatkan rasa percaya diri. /PIXABAY/outsideclick

RINGTIMES BALI - Percaya diri adalah perasaan percaya terhadap kualitas, kemampuan, dan penilaian diri sendiri.

Penelitian menunjukkan bahwa percaya diri penting untuk kesehatan dan kesejahteraan psikologis.

Kepercayaan diri atau keyakinan merujuk pada rasa kepercayaan pada kemampuan Anda sendiri untuk mengendalikan hidup Anda.

Baca Juga: 9 Makanan Tinggi Lemak tapi Menyehatkan, Salah Satunya Alpukat

Misalnya Anda mungkin memiliki kepercayaan diri yang tinggi di bidang keahlian tertentu, tetapi merasa kurang percaya diri di bidang lain.

Padahal memiliki kepercayaan diri yang sehat bisa membantu Anda menjadi lebih sukses dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda.

Begitu Pula dengan keyakinan, keyakinan bisa berperan dalam memotivasi untuk mengejar tujuan Anda. 

Baca Juga: Manfaat dan Larangan Mengonsumsi Tempe, Ada Kandungan yang Berbahaya

Tingkat kepercayaan diri Anda bahkan mempengaruhi cara Anda menampilkan diri kepada orang lain.

Halaman:

Editor: Annisa Fadilla


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x