Network
RINGTIMES BALI - Siapa yang tidak mengetahui tempe?
Tempe adalah makanan asli Indonesia dengan kandungan gizi melimpah yang telah diakui dunia.
Sebagai lauk saat makan, ataupun sebagai cemilan, tempe dapat dikonsumsi kapanpun.
Namun, terkadang kita butuh alasan untuk meyakinkan seseorang, kenapa tempe itu baik.
Dilansir dari Healthline, ini enam alasan kenapa tempe sangat berguna bagi tubuh.
Baca Juga: 12 Sumber Karbohidrat Selain Nasi, Salah Satunya Ubi Jalar
1. Kaya nutrisi
Kandungan nutrisi pada tempe sangat tinggi, berupa vitamin, mineral, dan protein.
Mineral yang ada pada tempe meliputi besi, mangan, fosfor, magnesium, dan terutama kalsium.
