Network
Ada beberapa metode yang bisa dilakukan untuk mengobati gangguan kesehatan mental.
Terapi perilaku kognitif, terapi paparan, dan terapi perilaku dialektis.
Baca Juga: Mengenal Gejala Depresi di Tempat Kerja dan Cara Mengatasinya
Jenis perawatan ini merupakan pendekatan psikologis untuk mengobati penyakit mental.
Terapi ini bisa membantu orang memahami akar penyakit mental yang dialami dan mulai bekerja pada pola pikir yang lebih sehat.
Yang harus kita catat bahwa mental health bergantung pada faktor yang rumit, serta beberapa elemen kehidupan dan dunia umumnya bisa bekerja sama untuk berkontribusi dalam melawan gangguan kesehatan mental.***
