Network
RINGTIMES BALI - Kebanyakan orang berpikir kecemasan adalah perasaan gugup, gelisah, dan kelelahan. Memang, tetapi gangguan kecemasan bisa lebih dari perasaan seperti itu.
Umumnya, orang dengan gangguan kecemasan sering mengalami pikiran yang mengganggu sehingga memengaruhi fungsi tubuh mereka terutama wanita.
Sayangnya, kesalahpahaman tentang kecemasan tetap ada. Beberapa orang tidak menganggap serius gangguan kecemasan sehingga berakibat pada kegiatan sehari-hari mereka.
Baca Juga: Kunci Jawaban IPS Kelas 9 SMP Halaman 194 195 196 Uji Kompetensi Semester 2, PG dan Esai Lengkap
Dilansir dari Health Grades, berikut 4 fakta tentang gangguan kecemasan yang mungkin perlu Anda tahu.
1. Gangguan kecemasan dapat melemahkan
Sangat wajar ketika seseorang merasa gugup dan gelisah sebelum melakukan pidato di depan umum, pertunjukan publik, atau kencan pertama.
Kegelisahan yang dirasakan dalam situasi itu adalah hasil dari kewaspadaan yang tinggi, jadi tubuh dan otak kita bekerja keras.
Baca Juga: Tata Cara Verifikasi Penerimaan Polri Jalur SIPSS Tahun 2022, Simak Ulasan Selengkapnya
Terkadang, kecemasan muncul tanpa alasan yang jelas. Beberapa orang merasa panik saat keluar rumah.
