Network
RINGTIMES BALI– Panic Attack ternyata bukanlah penyakit yang serius. Banyak orang yang beranggapan bahwa Panic Attack juga merupakan hal yang tidak jauh berbeda dengan Anxiety Disorder. Namun faktanya, hal tersebut ternyata salah.
Panic Attack atau serangan panik merupakan sebuah kondisi, dimana dihasilkan oleh munculnya rasa takut atau gelisah secara berlebihan dan dalam kasusnya, panic attack terjadi secara tiba-tiba. Kondisi ini dapat berakhir, ketika faktor pemicunya hilang.
Dilansir dari kanal Youtube Psych Hub pada 01 September 2021, berikut tanda-tanda panic attack dan jarang disadari.
Baca Juga: 6 Bahaya Beli Antibiotik Tanpa Resep Dokter Menurut dr Saddam Ismail
Kondisi umum yang dialami para penderita panic attack adalah, sulit bernafas, dada terasa sesak, telapak tangan berkeringat, dan jantung berdebar sangat kencang.
Ketika Anda mendapati berbagai gejala tersebut, usahakan untuk tetap tenang. Mengapa demikian? Kondisi ini akan hilang dengan sendirinya selang beberapa menit kemudian.
Kondisi yang dialami ketika panic attack membuat banyak orang merasa takut dan gugup. Hal ini disebabkan karena jantung berdebar dengan sangat kencang, dan sulit bernafas.
Baca Juga: Alasan Cemas Dapat Sebabkan Jantung Berdetak Kencang
Serangan panik atau Panic Attack merupakan gejala fisik dan gejala kesehatan mental yang terjadi sekaligus.
Beberapa gejala seperti jantung berdebar kecang, kesulitan bernafas, nyeri pada bagian dada, pusing, dan penglihatan kabur. Selain itu, para penderita panic attack juga merasa bahwa akan ada hal mengerikan yang akan terjadi.
