Network
Kurang minum air bisa membuat pusing dan kurang konsentrasi. Dalam kondisi serius bisa menyebabkan komplikasi.
3. Tidur dengan Kepala Tertutup
Tidur dengan posisi kepala tertutup akan membuat kita banyak menghirup karbondioksida. Ini sangat tidak baik bagi kesehatan otak.
4. Bekerja Saat Sakit
Banyak orang yang tetap bekerja meskipun dalam keadaan sakit. Jika ini dilakukan berarti kita memaksa tubuh dan otak bekerja lebih keras.
Baca Juga: 3 Makanan Penurun Asam Lambung, Konsumsi Kacang Hijau dan Semangka
5. Sering Berada di Ruangan Gelap
Seseorang yang banyak menghabiskan waktu di dalam rumah dan tidak mendapatkan banyak asupan sinar matahari akan lebih rentan mengalami depresi.
Ini akan membuat otak mengalami penurunan fungsi kognitif.
6. Kurang Tidur
