Network
RINGTIMES BALI – Gejala asam lambung bisa terjadi kapan saja termasuk di malam hari saat tidur.
Gejala asam lambung seperti dada sesak, panas dan nyeri serta mual yang terjadi malam hari bisa menyebabkan sesak nafas dan batuk yang mengganggu waktu tidur.
Asam lambung yang naik di malam hari bisa sangat berbahayak arena kemungkinan penanganan yang terlambat.
Baca Juga: 5 Minuman Pemicu Tekanan Darah Tinggi, Hindari Mengkonsumsi Kopi dan Teh
Untuk meminimalkan munculnya gejala asam lambung terutama di malam hari, ada baiknya mengetahui apa saja penyebabnya.
Dikutip dari laman Healthline, 29 Agustus 2021 berikut beberapa penyebab asam lambung naik di malam hari, diantaranya.
1. Makan terlalu banyak
Pola makan yang baik bagi penderita asam lambung adalah makan yang lebih sedikit tetapi sering.
Baca Juga: 5 Makanan Pemicu Tekanan Darah Tinggi, Salah Satunya Udang
Selain itu penderita asam lambung sebaiknya tidak makan berat atau makan camilan sebelum tidur.
