5 Kebiasaan Penyebab Tekanan Darah Tinggi dari dr Saddam Ismail

5. Stres

Ada banyak penyakit yang bisa dialami seseorang karena stres salah satunya hipertensi.

Usahakan untuk menjaga kesehatan otak dan mental, sering refresing untuk mengusir kejenuhan atau stres.

Stres bisa memicu kenaikan hormon yang jika terjadi berkepanjangan akan menimbulkan tekanan darah tinggi.***