Network
RINGTIMES BALI - Tubuh manusia memiliki mekanisme tersendiri untuk mengeluarkan racun-racun dan zat sisa yang tidak digunakan tubuh, salah satunya adalah kencing.
Kencing adalah kegiatan mengeluarkan urin dari dalam kandung kemih yang mengandung berbagai zat sisa, antara lain: urea, garam, air, amonia, asam laktat, dan sebagainya.
Urin yang dikeluarkan saat kencing selain membuang zat-zat sisa dan racun, juga mengeluarkan sisa vitamin yang terlalu berlebihan dalam tubuh karena bisa efek obat-obatan juga.
Normalnya, kencing dilakukan sebanyak 4 hingga 8 kali sehari, sebagaimana dilansir dari kanal Youtube Tirta PengPengPeng dalam video yang diunggah pada Minggu, 1 Agustus 2021, dr Tirta menjelaskan bahaya menahan kencing pada Rabu, 25 Agustus 2021.
Baca Juga: Skincare Alami untuk Kesehatan dan Kecantikan Menurut dr Zaidul Akbar
Dijelaskan oleh dr Tirta, orang yang kencingnya kurang dari tiga kali sehari, dapat disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya adalah karena terlalu malas untuk kencing.
Lalu, apakah bahayanya menahan kencing terlalu lama? dr Tirta menjawabnya dalam video yang ia unggah.
Alasan mengapa menahan kencing itu berbahaya
dr Tirta menjelaskan bahwa seseorang yang menahan kencing tidak mengosongkan kandung kemihnya yang penuh dan seharusnya perlu dikeluarkan.
Sementara, penyaringan darah di ginjal selalu menghasilkan urin yang kemudian masuk ke kandung kemih untuk dikeluarkan, jika tidak segera dikeluarkan, maka kandung kemih akan penuh.
