Network
RINGTIMES BALI – Asam lambung adalah penyakit yang umum diderita banyak orang dan membuat rasa tidak nyaman bahkan kadang susah beraktifitas.
Penderita asam lambung harus menjaga jenis makanan yang dikonsumsi dan tidak boleh telat makan.
Selain meminum obat pereda asam lambung, ada beberapa cara alami yang cepat dan mudah yang bisa dilakukan untuk meredakan rasa mual, panas di dada atau kerongkongan.
Baca Juga: 6 Obat Alami Penurun Tekanan Darah Tinggi, Pisang Hingga Bawang Putih
Berikut 4 cara mudah dan cepat yang bisa Anda lakukan jika gejala ini muncul, dikutip dari laman Healthline 25 Agustus 2021.
1. Mengunyah permen karet
Cara tercepat dan mudah yang bisa dilakukan saat gejala asam lambung muncul adalah dengan mengunyah permen karet.
Orang yang mengalami asam lambung bisa merangsang kelenjar ludah dengan mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah makan.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Penyebab Asam Lambung Naik, Sering Konsumsi Obat Pereda Nyeri
2. Jangan berbaring setelah Makan
